鍛える
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鍛える

軽視されがちな健康の話題。でもよくよく考えたら健康体じゃないとFIREFIREしたって楽しめない。体にも意識をむけていきたい方は参考に!こんな人向け・健康になるためには、どうしたらいいの?・ダイエットでリバウンドしたくない・将来、薬漬けにならないためには?医療従事者ですから健康への意識は高め。趣味で私筋トレで汗を流しています。みなさんも筋トレ一緒にやりましょう♪FIREは自分の健康がなによりの土台です。

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